仕事のモチベーションが切れた？【気持ちが切れたら退職すべき？】

・仕事のモチベーションが切れたから退職したい？

 

・仕事のモチベーションが切れたときは、どんな対処法をした方がいいかな？

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今回は『仕事のモチベーションが切れたときの行動』を解説します。

仕事のモチベーションが急に切れるときってありますよね。

本記事の後半では、仕事のモチベーションが切れたときの行動を解説してるので最後までどうぞ。

ひかる

この記事を読めば、仕事のモチベーションが切れるのは仕方ないので退職を考えた方がいいことが分かりますよ。

それではさっそく本文に入っていきましょう。

【結論】退職しましょう

結論、仕事のモチベーションが切れたときは退職した方がいいです。

もちろんモチベーションが切れた状態で仕事は続けられますが、その代わり結構辛い思いをします。

ぶっちゃけ辛い思いをして仕事を続けなくていいです。それなら心機一転、退職してイチから始めてみましょう。

思い切って退職した方がモヤモヤが晴れて開き直れますよ。

ひかる

仕事のモチベーションが切れたときに変に仕事を続けるから悩むんです。気持ちが切れたときはリセットも含めて退職も手段として頭に入れましょう。

もし仕事のモチベーションが切れて退職日まで行きたくないのなら下記の別記事を参考にしてください。

>>退職日まで行きたくない理由とは？【無理に行く必要はなし！】

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仕事のモチベーションが切れたら退職した方がいい理由3点

仕事のモチベーションが切れたら退職した方がいい理由は以下のとおり。

上から順番に解説していきます。

仕事のモチベーションが切れたら退職した方がいい理由①：うつ病で働けなくなる

仕事のモチベーションが切れたら退職した方がいい理由は、うつ病で働けなくなるです。

うつ病になってしまうと働けなくなる可能性があるので生活に支障が出ますよ。

現時点で体調不良（うつ病）の疑惑がある人は...

現時点で仕事のモチベーションが切れ体調不良（うつ病）で仕事に行きたくないと悩んでる人はいませんか？

しかし下記の別記事の方法をすれば即日退職できます。詳細は下記の別記事を参考にしてください。

仕事のモチベーションが切れたら退職した方がいい理由②：ダラダラ仕事を続けてしまう

仕事のモチベーションが切れたら退職した方がいい理由は、ダラダラ仕事を続けてしまうです。

ダラダラ仕事を続けることで起きるリスク3点     

  • 仕事に向き合えなくなりミスが増える  

  • 仕事が楽しくなくなる  

  • 仕事で自己成長しない

ダラダラ仕事を続けることでリスクしかないです。この状態だと将来的に仕事できない無能労働者になりかねません。

もし仕事をダラダラしてしまっていると自覚がある人は下記の別記事を参考にしてください。

>>社会人3年目で仕事できないと悩んでる？【早い段階で行動】

>>仕事のミスばかりする5年目はどう？【流石にミスりすぎ】

仕事のモチベーションが切れたら退職した方がいい理由③：気持ちを元に戻すのは時間がかかる

一度、仕事のモチベーションが切れたら元に戻すのには、かなり時間がかかります。あるいは戻らないかもしれません。

たとえば給料が低いことでモチベーションが切れたなら、給料上がらないとモチベーションは回復しませんよね。

給料を上げることは労働者の力では不可能です。職場によりますが給料上げるのは経営者の判断になりますからね。

それに給料UPの交渉をしたら逆に上司から嫌われるリスクがあります。

ひかる

もし給料を上げたいなら給料高い職場に転職した方が早いと思いませんか？転職すれば給料の悩みを誰も傷つけることなく解消されますよ。

そう考えれば仕事のモチベーションが切れたら退職して明日から行かなくていいです。続きの詳細は下記の別記事を参考にしてください。

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仕事のモチベーションが切れたら退職する前に試したい行動3点

仕事のモチベーションが切れたら退職する前に試したい行動は以下のとおり。

上から順番に解説していきます。

仕事のモチベーションが切れたら退職する前に試したい行動①：給料UPできるか相談する

仕事のモチベーションが切れたら退職する前に試したい行動は、給料UPできるか相談するです。

どうせ仕事のモチベーションが切れて退職予定なら、最後に給料UPの交渉をしてみましょう。

ただ、なかなか給料UPは難しいのが本音です。職場側の事情もありますからね。

給料UPの交渉をすることで上司と揉める可能性があります。続きの詳細は下記の別記事を参考にしてください。

仕事のモチベーションが切れたら退職する前に試したい行動②：部署変更をお願いする

仕事のモチベーションが切れたら退職する前に試したい行動は、部署変更をお願いする。

部署変更も給料UPと同様に難しいですが、どうせ退職するなら最後に言うだけ言ってみる価値がありますね。

仕事のモチベーションが切れたら退職する前に試したい行動③：休日に楽しみを作る

仕事のモチベーションが切れたら退職する前に試したい行動は、休日に楽しみを作るです。

休日に楽しみを作ることで現実逃避ができます。あるいは休日を楽しむために仕事を頑張ると割り切れることも可能です。

もし休み明けに仕事を辞めたいという自覚がある人は下記の別記事を参考にしてください。

>>休み明け＆連休明けに仕事を辞めたい？【すぐ辞める方法を紹介】

>>休み明けの仕事が怖い理由3点を解説【小手先の対処法は不要】

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【本音】仕事のモチベーションが切れるのは仕方ない

本音を言えば、仕事のモチベーションが切れるのは仕方ないです。

たとえば職場の状況が最悪で急に干されることも少なくありません。干されれば仕事のモチベーションはガタ落ちしますからね。

仕事のモチベーションが切れるのは自分のせいではなく、外部のせいで仕事のモチベーションが切れることもあると知っておきましょう。

ぶっちゃけ仕事のモチベーションが切れるのは、ほとんどの悪質な職場のせいです。

ひかる

もし仕事で干されたり、上司と会わないことで仕事のモチベーションが切れてるのなら下記の別記事を参考にしてください。

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仕事のモチベーションが切れて出勤する気力がないなら...

仕事のモチベーションが切れて出勤する気力がないなら、まずは休むことが大切です。

無理に出勤することで症状が悪化するので事前に対策を練ることが大切です。

もし仕事を辞めたいなら？

仕事のモチベーションが切れて仕事を辞めたいと考えてる人もいますよね。ただ仕事を辞めるとなっても退職日まで数ヶ月は出勤しないといけません。

退職代行には賛否両論ありますが、仕事のモチベーションが切れた人にとって出勤は拷問でしかありません。

仮に退職の意思を上司に伝えることで引き止めやパワハラもあるので、直接上司に退職を伝えるのはおすすめしないのが本音です。

退職日を引き延ばされることで症状が悪化するので、仕事をすぐに辞めたいなら退職代行を利用する手段も頭にいれておこう。

実際に仕事のモチベーションが切れて退職代行を利用する人は近年では増加しています。

ひかる

もし退職代行を利用したいと考えてるなら下記の別記事を参考にして理解を深めてください。

人気記事退職代行サービスに関する疑問26点を回答【誰も教えてくれない】

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まとめ：仕事のモチベーションが切れたら退職を考えよう

今回は『仕事のモチベーションが切れた？【気持ちが切れたら退職すべき？】』を解説しました。

仕事のモチベーションが切れることは誰でもあります。人間関係や職場の状況に左右されますからね。

仕事のモチベーションが切れたときに変に仕事を続けるから悩むんです。気持ちが切れたときはリセットも含めて退職も手段として頭に入れましょう。

もし仕事を辞めにくい職場なら退職代行を利用するのも全然アリですよ。

実際に仕事のモチベーションが切れて退職代行を利用する人は近年では増加しています。

ひかる

最後に退職代行に関する詳細をもっと知りたい方は、下記の別記事から確認してみてください。

退職代行業者に依頼したいなら？

人気記事【失敗しない】退職代行のおすすめランキングを徹底比較【無料相談あり】

退職代行に依頼したい人が確認しておくべきポイントとは？

人気記事【保存版】退職代行に依頼したい人が確認しておくべきポイント8選

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人気記事退職代行SARABAのLINE登録手順を解説【1分で完了】

今回は以上です。

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